0%

1.在A4纸上抄第一个单词看着单词读五5遍中文意思
2.在和上一个单词距离远的地方抄第二个读5遍
3.从第二个单词起,每抄一个新的单词读5遍之后,就从之前抄的单词开始挨个读五遍,记不住顺序没关系,全读完了就行。
4.要点:迅速,重复,每天给自己定目标

1 迅速
2 反复
3 每日任务量/计划量 (up定时)
写一个单词读5遍中文意思,每写一个单词就回看上一个单词并读5遍中文意思。
1小时后,记一遍全部并默念中文意思,有不会的的做好标记。
2小时后,再看一遍。
临睡前,背一遍。

掌握正确的握笔方式

---------------- The End ----------------

①排除关键词(减号+关键词)
②精确搜索(给关键词加引号)
③指定网站内搜索(site:域名 关键词)
④指定文件格式(filetype:文件格式 关键词)
⑤指定标题搜索(intitle:关键词)
⑥⑦两种指定范围搜索(intext:/allintext:)(inurl:关键词)
⑧叠加使用

注意事项:1.所有的冒号都是半角,也就是英文的冒号,而不是中文的冒号
2.空格很重要,关键词之间要有空格
3.提取关键词很重要(可以提高搜索效率

---------------- The End ----------------

#我也想过目不忘

1.编码特异性
编码和提取的背景匹配时,记忆最有效
⑴“编码特异性”原则(背景依赖性记忆)
当提取记忆时背景和编码记忆时的背景相匹配时,记忆效果最好
⑵“编码特异性”的不良后果
比如你在一个地方背书学习,觉得学会了,但换一个地方就忘记了
当然导致此类情况的不止编码特异性,还有紧张等等综合因素的影响
⑶如何利用好“编码特异性”辅助记忆
①初次学习时:多切换“背景”
前后背景越一致 记忆效果就越好,因此我们初次学习时尽可能切换不同背景去学习同一个东西,降低“编码特异性”带来的影响
◆注意:“背景”不仅仅指外部环境,还包含各种物理状态或者内部状态
学习要“举一反三”
②后期回忆时:尽可能多地提取线索
当我们想不起某些知识时,可以去提取初次学习时的线索,提取线索越多记忆恢复的可能性就越大,相当于去还原初次学习时的背景
◆不要简单粗暴地试图一口气想出来,要尽可能多地回忆各种小线索,还原当初的背景

2.系列位置效应:你对“中间”信息的记忆最差
⑴“系列位置效应”:当你记忆一系列项目的时候,你对最初几个项目印象很深,对最后几个项目也印象很深,但对这个序列的中间部分记得比较差。
对最初几个项目印象深刻叫做“首因效应”
对最后几个项目印象深刻叫做“近因效应”
⑵如何利用“系列位置效应”提升记忆效率
①正面启示:换着顺序背
既然“首因效应”会让我们对最初的项目印象深刻,那我们就避免这一点,避免每次都从同一个起点开始,而是换着顺序背
◆即便是乱序版单词书也应该避免在同一处开始背
②反面启示:着重注意“中间部分”
“系列位置效应”会让我们对一本书的中间“章节”,一个章节的中间“小节”,一个小节的中间“段落”记忆相对薄弱
◆面对应试,我们或许应该给予“中间部分”更多的关注

.精细加工:加工水平越深,知识记得越牢
⑴“精细加工”:当记忆一个事物时,增加 补充或扩展和事物有关的额外信息越多,记忆效果越好
▪相比“机械记忆”我们可以从三个信息维度对其做了扩展,做精细加工,记忆效果更好
①联想 ②视觉 ③听觉
⑵如果将“精细加工”应用于学习
以背单词为例,为了更好地记住一个单词,我们要从多个维度增加信息量,通常情况下,大部分人背单词只有两个维度
①拼写记忆 ②发音记忆
于是,再进行一些“精细加工”多增加几个维度
③词源记忆 ④词组记忆 ⑤图像记忆 ⑥联系记忆
这样运用词源 词组 造句 比较 图像 联想,等等多维度精细加工,扩展的额外信息越多,记忆效果就越好
视觉法 关联法 联想等记忆方法,本质应该都属于精细加工,另外比较流行的定桩法 挂钩法 地点法 记忆宫殿等方法在认知心理学上属于“记忆术”的范畴
◎记忆术:用你所熟悉的老信息→来辅助记忆新信息
让消息从无组织→有组织 从无序→有序

1.每日学习程度 150%最佳(记忆恢复现象)过度学习会引起腺苷浓度过高,引起低效率学习。
2.早上与临睡前巩固最佳(首因效应,近因效应)
3.情绪化记忆更牢固
4.将记忆材料先进行深度加工,后取各重要部分组块(可化为一个口诀,7±2个单位成为一个组块)并同时进行图像加工,将组块各部分组成一张图形表象进行记忆(待各组块完全记忆熟悉后,可将原组块作为一个单位组成更大的一个组块),组块过程中将材料前端和后端紧密连接起来形成思维导图。
5.短时记忆向长时记忆过度的条件是复述,阅读和回忆的比例为1:5时记忆效果最佳。
6.根据干扰说的前摄抑制(前方的识记材料会对后方的材料进行影响)与后摄抑制(与前摄相反),得出记忆材料的中间部分与两个相似材料互相影响的结论,所以材料的中间部分要重新单独记忆与长时间学习后,应换一份与前材料相似度不高的材料进行学习。
7.再喝点六个核桃补补脑?

你在哪背的 就可以在那想起来

---------------- The End ----------------

1 分割问题,注意力每次只在一小部分 给自己信心,告诉自己一次完成哪些那一小部分内容,这段话本身也会增加我们的信心 2 信心越足,所需意志力就越少。 自信就是通过关注效得里程碑而获得小的胜利, 追踪自己每一小步的成长和进步 3 改变我们对意志力本身的看法 相信意志力是无限的,因为事实是我们的意志力水平远远超过我们一天中所使用的量 大脑总喜欢 4 改变我们的身份 小心使用我们的语言,我不能, 我不是一个烟鬼;改变我们的身份。把我不能,我必须变成 我想 高层次思考影响我们的意志力。低层次思考,就是考虑短期问题和具体的问题 高层次,是更普遍,更长远的目标。为什么要做 (目标和意义感)

1.Chunking
-Breaking up your big goals into tiny tasks
2.Increasing your confidence
-Believing that you can accomplish goals
3.Change view of willpower
-I can tap into more of my unlimited
willpower by studing/practicing
4.Change Identify
-Easier to quit something if you don’t identify as a user
5.More hight level thinking
-Why are you trying to stick to this keystone habit?

1.目标分成小目标
-打破你的大目标,分成一个一个微小的任务,去完成它,不仅能提升你的自信和意志力,还能减少意志力的消耗
2.自信
-相信你能完成你的目标,那么微小的目标都没有自信完成,那你就把它分的更小,这样做可以提升你的意志力
3.改变自己对意志力的定义或看法
-人的潜在意志力是无限的,通过学习和练习能不断地挖掘自己潜在的意志力,改变这个观点很重要,可以给你自信,提升意志力
4.改变身份
-如果你想戒烟那么你首先要把自己的身份改成不吸烟者,你想达成某项事情,你就去认识这方面的达人,并且改变自己的身份,尽量向他这个身份靠拢,这可以给你自信,提升意志力
5.更多的深度思考(高等级思考)
-去花更多的时间去思考为什么这么做,这么做深层次的意义是什么,举个栗子,今天我晚上要出去跑步,为什么我要这么做,因为晚上出去跑步能让我心情愉悦,身体健康…

---------------- The End ----------------

雨下这么大么

---------------- The End ----------------

这个需要在已经发布的文章中分别设置,暂时没有找到简单的方法。不能在以后每篇文章中每次都设置,好麻烦,只想需要要设置一次。当然有方法,blog/scaffolds/post.md文件设置:


title: 使用建议
desc:
date: 1598358879881
updated: 1598358879881
categories:
tags:
comments: false


禁用评论
但是,我其实就是想在菜单栏添加个留言板功能,不想再blog文章中添加这个功能,简单。打开文章,在最上面的设置中加入

comments: true

---------------- The End ----------------

给大家讲一个一句话童话 :

天上掉下三个苹果:一个给我,一个给讲故事的人,一个给逗你开心的人,

从此,他们过上了幸福快乐的生活………………

                            《神话颂》
                听说盘古以身化河川 伏羲渴望娶女娲多年
                听说夸父追日桃林暖 精卫填海悔不听父念
                听说祝融撞倒不周山 女娲她能造人和补天
                听说银河边有喜鹊桥 大禹治好了泛滥的黄河还
                只有皎洁的月光窥见 嫦娥是因为贪吃偷走了灵丹
                孙悟空抢来变长变短 捅破天的金箍玩
                总有一支诉说在九州内的神话传言
                沾染古老的神秘气息 却又在梦里惊艳
                绵长不息驱走害怕 又和着勇敢勤劳流传
                让所有很久很久以后 都走到辉煌崛起的纪年
                听说老愚公想移山 小鲲鹏在渴望海与天
                听说狐狸穿着美人衫 月老有漂亮的红线团
                听说小哪吒他出生晚 沉香为救母劈开华山
                听说杨戬有只啸天犬 七仙女不知疲倦地在游玩
                只有皎洁的月光窥见 百花羞厌恶了生活的重演
                小凤凰把梧桐搭成火架 重塑生命的绚烂
                总有一支诉说在九州内的神话传言
                沾染古老的神秘气息 却又在梦里惊艳
                绵长不息驱走害怕 又和着勇敢勤劳流传
                让所有很久很久以后 都走到辉煌崛起的纪年
                总有一条诉说在九州内的神话传言
                演奏了历史演奏自然 又在最后的高潮混弦
                绵长不息驱走害怕 又和着勇敢勤劳流传
                让所有很久很久以后 都走到辉煌崛起的纪年
                啊~~啊~~啊~~啊~~
---------------- The End ----------------

高中的时候,刚开学,我被分到和一个女孩子同桌。
那个女孩虽然没有那么惊艳的容貌,但是很素静、很可爱。
没错,我开始喜欢上她了。
这份喜欢一直没敢说出口,我想她肯定也知道,不过也只能是喜欢了,毕竟自己的条件那么的不足,再看看追过她的男生,简直高下立判。
所以,这份喜欢,一直持续了三年。
快毕业那一个月,我看到她一直在叠星星,就那种长条纸叠的星星,她那几天一直在叠。
出于对她的喜欢和好奇,我就问了一句:“你叠这个干嘛?”
她低着头笑着说:“当然是送给喜欢的人啊!”
那时候我就觉得心里挺难受的,毕竟我知道她喜欢的那个人不是我,于是我也就笑笑就没在意了。
时光过的很快,我们高考完,估完分,最后散伙饭那天,我想对她说些什么,可是没有胆,尽管喝了酒。
倒是她,走过来送了我一只熊,就那种毛绒玩具,那种熊。我想,虽然不是她那天说的星星,但是也算是对这三年有个交代吧、也许她只是我心中最美的风景,毕竟大学我们将各奔前程,那个熊也算是个美好的回忆了。
时光荏苒,一晃就过去了二十多年,我有了自己的家庭,还有了一双可爱的儿女。
那只熊,我也送给了我的儿子当作玩具。
某天,儿子在沙发上玩这只熊,他把这个熊甩来甩去,突然熊被儿子扯撕了…
令我吃惊的是,那只熊里,满满的都是星星,二十多年前的星星,散的一地都是。
那一刻,我恍如隔世。
这时,我的老婆走了过来,看到这个场景。

)






























我看着她
她看着我,说道:“怎么样,我当年的手工还不错吧。”

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---------------- The End ----------------

关于hexo的几个坑

在这里写你的文章
D:\blog\source_posts

这里是站点的访问的目录
D:\blog\source

将图片放在D:\blog\source\img目录后,部署以后可以通过 站点+source底下的存放图片目录访问
例如https://chevvei.github.io/img/balcony.jpg

markdown语法可以 ![图片名/鼠标放置会提示](图片地址访问)
上传的本地图片想访问就 /img/xidada.jpg,其他图片可以直接右键复制图片地址得到

更改底部的power强力驱动
找到zh-CN.yml文件中的footer :,更改powered对应的文字
找到footer.swig文件,查找一下代码块

1
2
3
4
5
6
7
8
{%- if theme.footer.powered %}
<div class="powered-by">
{%- set next_site = 'https://theme-next.org' %}
{%- if theme.scheme !== 'Gemini' %}
{%- set next_site = 'https://chevvei.github.io/img/balcony.jpg' %}
{%- endif %}
{{- __('footer.powered', next_url('https://chevvei.github.io/img/me.jpg', '陈vv', {class: 'theme-link'}) + ' & ' + next_url(next_site, '我数火车的阳台', {class: 'theme-link'})) }}
</div>

set next_site

‘footer.powered’ 索引到zh-CN文件中的footer ,powered对应的文字
next_url里面是文字对应的网址

这段设置的是&的前一部分
‘footer.powered’, next_url(‘https://chevvei.github.io/img/me.jpg', ‘陈vv’, {class: ‘theme-link’})

这段设置的是&的后一部分
next_url(next_site, ‘我数火车的阳台’, {class: ‘theme-link’})

跳动的心

设置好代码还得在theme下的config文件下 搜索heartbeat ,设置 animation :true

关于音乐播放器
使用网易云外链直接插入效果很不好
这里使用开源项目aplayer
1 安装
npm install –save hexo-tag-aplayer

2 添加 MetingJS
修改 hexo 根目录下的 _config.yml ,在 _config.yml 里的任意位置添加:

aplayer:
meting: true

3 使用 MetingJS 播放器

在文章里插入:

附加 MetingJS 部分有关选项

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
id        必须值            歌曲id/播放列表id
server 必须值 音乐平台:netease,tencent,kugou,xiami
type 必须值 类型:song,playlist,album,search
fixed true/false 开启/关闭固定模式
mini true/false 开启/关闭迷你模式
loop all/one/none 列表循环模式
order list 列表播放模式
listfolded true/false 音乐列表是否折叠
mutex true 开启时,如果同页面有其他aplayer播放,该播放器暂停
perload auto/none/metadata 音乐文件预载入模式
theme #ad7a86 播放器风格设置

< center >使用center标签对可以居中,实际应用不用在<>打空格,我这里是为了让它不起作用显示出center标签

< /center >

sdfjkhjkaf

半方大的空白 或 
全方大的空白 或 
不断行的空白格 或 

scr:图片名称,要和你的脚本路径相同,或者写全路径,style:指定宽度和长度,alt:当图片找不到时所给的提示

man

添加页面内嵌 网易云

修改 themes/next/layout/_macro/sidebar.swig 文件

这样不好改 每次都要复制iframe

*可以将src改为 theme.background_music ,然后再主题下的属性添加上 theme.background_music :这里是你的实际地址

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